آرشیو دسته بندی: بادام زمینی

بادام‌زمینی، که غالباً به اشتباه به عنوان آجیل شناخته می‌شود، در واقع از خانواده حبوبات است که سرشار از مواد مغذی، چربی‌های سالم و پروتئین‌ها می‌باشد.لذا یک منبع غذایی مغذی با فواید فراوان برای سلامتی است.  این دانه‌های کوچک و ترد در سراسر جهان محبوب هستند، چه به عنوان میان وعده، چه به عنوان یک […]